主角是 爱睡觉的夜夜 外科圣手林风穿越天龙，开局便撞见叶二娘抢夺婴儿，虐杀其母！ 前世身为护女狂魔的他，滔天怒火瞬间引爆灵魂深处的时空扭转世界时间流速，强制停止三秒！ 三秒之内，一把小小的手术刀，精准地划开了“无恶不作”的咽喉！ 从此，江湖上多了一位一招毙敌，神鬼莫测的白衣杀神。 救木婉清，戏岳老三，闯万劫谷……天下英雄无不以为他神功盖世，一招一式皆含天地至理。 可谁又知道，这位“绝世高人”身上没有一丝内力，每天都在为攒够下一个救命的三秒而发愁。 “攒够三十秒，我能硬闯还施水阁。” “攒够一分钟，我可去藏经阁七日游。” “若能攒够一小时……” 林风望着远方的嵩山之巅，嘴角勾起一抹冰冷的弧度： “这天下，该由谁说了算，得问问我的钟面时长！”