主角是 辣椒达人 林凡穿成修真爽文里的炮灰反派，原主三章后就将被天命主角叶辰打脸祭天。 面对这地狱开局，身怀二十一世纪终极懒癌的他只想摆烂。 “努力？奋斗？那都是主角的事，我选择躺平。” 然而，【背锅侠系统】却强行绑定了他。 从此，画风彻底跑偏—— 叶辰秘境夺宝？【叮！机缘已复制，宝贝快递上门！】 魔道大佬偷袭？【叮！身体已托管，一巴掌拍飞！】 宗门濒临覆灭？【叮！黑锅已生成，仇家自动锁定！】 他只想在食堂安静啃个馒头，系统却操控他反手打脸了主角；他只想在后山晒会太阳，却被脑补成顿悟无上大道；他被迫参加宗门大比，在擂台上睡着，醒来就成了冠军。 林凡：“我真的只想躺平，为什么非要我装逼？” 不知不觉，他成了全宗门的大腿，被迫成立的“懒人教”席卷大陆，所有黑锅都有了归宿。 直到某天，系统提示：【警告！终极背锅侠“灭世魔尊”已锁定，请宿主做好迎战准备！】 林凡翻了个身，慵懒地打了个哈欠： “哦，那他一定很忙吧……别来烦我，我要睡觉。”