主角是 埃弗莉南希 在惊悚片世界，身为一个普通人，要怎样才能躲过重重危险，存活到最后？感谢穿越前看过的那些惊悚片，让埃弗莉总结了无数颠扑不破的生存法则——惊悚片生存守则第一条：远离荒芜的废墟、露营地、古堡、林中小屋、洞窟或者其他诸如此类地点。所以她在被同学邀请去废墟探险时，坚定地说了不，那些同学直到她中学毕业都没再回来。……惊悚片生存守则第二条：无论来到何处，都要事先关注好逃生路线。所以她在剧院突然出现杀人狂时，第一时间钻进了通风管道，成为了事件的几名幸存者之一。……惊悚片生存守则第三条：跟紧主角。尽管这条也有可能让自己成为衬托主角的炮灰，但在大多数时候，它还是有用的。所以受伤的她才能逃过食人魔的追杀，逃出生天。……埃弗莉不知道这一切到底什么时候结束她只知道，自己想要活下去在这个充斥着邪神、怪物、疯子与死亡的世界里自由地活下去……==*穿越综惊悚片世界，但惊悚片全是作者编的*大概是个讲述普通人如何利用智慧和谨慎在惊悚片世界艰难求生的故事，有小小金手指但不多*又名《从婴儿开始的惊悚片世界生活》、《这个女主明明超强却过分谨慎》（（ 埃弗莉南希