看奇中文网

第362章 夏沫她有没有在谈恋爱？（第1页）

n

“五，四，三，二，一…时间到~”

夏沫掐着表喊道，“第二组平板支撑训练完成，书虞你休息一下，两分钟后我们开始做下一组。”

秦书虞扑咚一声趴在瑜伽垫上，一动不动。

林溪鹿看着已经成为了一滩的秦书虞，小声道：“书虞她还好吧…”

“没事啦，刚做完一组平板支撑，有点累而已，休息一下就恢复过来了。”

夏沫笑道，“平板支撑可以提升身体的核心肌群力量，增加爆发力，小鹿鹿你也可以每天早上做两组平板支撑，对身体大有好处哦。”

但是看起来很累啊…

仿佛是知道闺蜜心中所想，夏沫笑道：“你别看书虞很累的样子，我们其实是在做特训，小鹿鹿你自己做的话，不用上这么高的强度。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:四合院：穿越65，我成了禽兽  夫君徒手抓刀救表妹后，我选择和离  什么正道魔道？能成仙的就是好道  昨日之谎  离婚冷静期的最后一天，我见到了丈夫的秘密情人  穿越到龙珠世界后躺平了  祸乱天书  绿茶柜员卡我钱，行长亲妈上西天  女友当了霸凌者的狗  故而此杏难长红  若似月轮终皎洁  错位时空  法庭上听见儿子的心声后，重生三世的我和老公同时放弃了抚养权  我妈死后，我开直播圈钱  满级大佬回府：夫人她靠前世权倾天下  破案吗？附赠天才男友那种  爽文女主在我家收男宠，她不知道我是女帝吗  青衿之下，锋芒与共  凡刀记  诡异神话：从炼化田螺姑娘开始